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肌膚抗老不能停,保養疏忽甜姐變大媽?

  核心提示:銀屏前的光彩亮麗,究竟有多持久?就算你多精華絕代,也要做好肌膚的抗衰老工作。

 

 

  有那么幾個女星總是一張娃娃臉加上甜蜜的笑容,雖然三四十好幾仍然像十八少女一樣甜美可人,被譽為不老神話。可是當護膚一松懈下來,甜姐兒也出現了大媽一樣的面部問題,魚尾紋、水腫、頸紋,無一不暴露了真實的年齡。那么來看看編輯如何支招給肌膚出現衰老態的甜妞型女星吧。

  米蘭達·可兒

  肌膚問題:魚尾紋

  辣媽米蘭達可兒為某品牌內衣拍攝的寫真近日曝光,雖然米蘭達笑容依舊甜美,但細看眼角那幾條聚集在一起的眼角紋,辣媽立馬變大媽。大家也知道帶孩子辛苦,可是憑借甜美靚麗樣貌撈金的超模怎么可以如此忽視眼角問題呢?!

  編輯支招:魚尾紋的出現都是因為眼部肌膚周圍異常幹燥,出現幹紋細紋。蛋白質可以使肌膚變得緊實而富有彈性,因此不妨在飲食上進行膠原蛋白的補充,如每天吃一個白水煮蛋,每天飲水六杯以上等等。

  另外外出之前也要做好眼部防曬工作,紫外線對眼睛的傷害非常大,同時因為陽光刺眼而眯起眼睛,也是造成眼周細紋的主要原因。所以,長時間日曬前一定要擦上具有防曬效果的乳液或眼霜,以免脆弱的眼部肌膚被曬傷。

  布蘭妮·斯皮爾斯

  肌膚問題:眼袋、法令紋、肌膚松弛

  昔日的小甜甜布蘭妮,或是青春甜美,或是性感撩人。當事業進入低穀,感情事也一路不順的時候,這位小甜甜選擇的是自暴自棄。昔日光滑緊致的肌膚變得十分松弛,整個臉呈現下垂狀,眼袋法令紋一覽無遺。那怎樣才能讓自己更注意一些,防止小甜甜變成老甜甜呢?

  編輯支招:在平日飲食中,可以多攝取富含維生素C的食物,可保護細胞不受紫外線傷害以及中和遊離自由基,有助於合成膠原蛋白,可以改善皮膚皺紋及松弛現象。 另外,多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等,還要多喝點紅酒和茶,它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物,以免產生自由基,加速老化。

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八種食物助你遠離脂肪肝

  核心提示:防止脂肪肝首選對肝髒沒有毒性的藥食兼用食品,如山楂,制何首烏,雪蓮果等,因需長期服用,可以服用含有這些成分的制成品,如嵩山首烏茶之類。香港港安醫院─司徒拔道外科專科郭寶賢 醫生探索驚奇精彩的wONdEr故事

  1、防脂肪肝多吃燕麥

  含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸,甘油三酯。

  2、防脂肪肝多吃玉米

  含豐富的鈣,硒,卵磷脂,維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。

  3、防脂肪肝多吃海帶

  含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進其排泄。香港港安醫院─司徒拔道外科專科郭寶賢 醫生探索驚奇精彩的wONdEr故事

  4、防脂肪肝多吃大蒜

  含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇,阻止血栓形成,有助於增加高密度脂蛋白含量

  5、防脂肪肝多吃蘋果

  含有豐富的鉀,可排出體內多餘的鈉鹽,維持正常的血壓。

  6、防脂肪肝多喝牛奶

  因含有較多的鈣質,能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,可減少人體內膽固醇的吸收。

  7、防脂肪肝多吃洋蔥

  所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分,能有效地防止血管內血栓的形成;前列腺素A對人體也有較好的降壓作用。

  8、防脂肪肝多吃甘薯

  能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的守多的酸,保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素,能吸收胃腸中較多的水分,潤滑消化道,起通便作用,並可將腸道內過多的脂肪,糖,毒素排出體外,起到降脂作用。

「非酒精性脂肪肝」初期幾乎沒有病徵,以往亦難以從一般體檢發現,所以較少都市人關注,不過內分泌及糖尿科專科陳諾醫生指出,非酒精性脂肪肝有年輕化的趨勢,不能掉以輕心,最近亦有更簡單的脂肪肝治療方法

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